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伝統的な

ハワイアンダンス

導入レベル

説明:   フラの伝統的な振り付け、ハワイの伝統的なダンスを学びます。 アウワナ(コンテンポラリー)スタイルとカヒコ(古代)スタイルの両方、ハワイの歴史と伝説、フラの文化的プロトコルについて学びましょう。

前提条件:なし

 

マリンカレッジ- ダイヤモンドPEセンター

700 College Avenue、RM PE60

ケントフィールド、カリフォルニア州94960

(415)485-9318

伝統的なハワイアンダンス

レベル1

木曜日
1月16日〜3月19日
午後7時45分〜午後8時45分

説明: このコースでは、

ハワイ語の読み聞かせのテクニック

フラ。 での指示に加えて

両方のスタイルの古典的な振り付け

フラ、ダンサーは道具の使用に乗り出します。

私たちは宣教師時代以前のハワイの歴史と文化の探求を続けており、レベル1の研究は伝統的なフラプロトコルの実践を取り入れています。

前提条件:

イントロレベルまたはインストラクターの承認の正常な完了

ミルバレーアクアティクス&ファーネスセンター

180カミノアルト

ミルバレー、カリフォルニア州94941

(415)332-2306

ケイキ・フラ:

ハワイアンダンス

子供のための

土曜日

1月18日〜3月21日

10:00 AM – 11:00 AM

説明: ケイキフラ:ハワイアンダンスフォーキッズは、太平洋の島々からのダンスを楽しく、簡単に学ぶことができる場所です。若い学習者は、ハワイの豊かな文化を発見します。 ケイキフラでは、フォークロア、 歌、音楽 について学び

伝統的な振り付け。初心者に適した このクラスは、ガイド付き指導を提供し、基本的なダンススキルを構築し、自己表現の機会を提供します。  

ミルバレーコミュニティセンター

フィットネス&アクアティクスセンター-コーブルーム

 

180カミノアルト
ミルバレー、カリフォルニア州94941
電話:(415)383-1370

ZUMBAフィットネス

ワークアウトをやめる

& パーティーに参加する!

毎週日曜日に進行
午前11時10分〜午後12時15分

  ZUMBAフィットネス これまでで最も素晴らしいトレーニングです。 素晴らしい人と一緒に素晴らしい音楽に移動し、それに気づくことなく、大量のカロリーを燃やします。

クレアモントホテルクラブ&スパ

心身センター

41トンネルロード

バークレー、カリフォルニア州94705

(510)843-3000

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